ESTAMOS EM CONTRUÇÃO PERMANENTE... DESCULPA OS ERROS.
tes mais material e documentação NA PASTA DA TUA AULA EM "IROITE" DENTRO DA INTRANET DO IES LELIADOURA
ONDE PODES CONSULTAR A INFORMAÇão SOBRE A AVALIAÇão
MATERIAL DE APOIO PARA AS SESSõeS:
UD ORIENTAÇÃO
- Sinais de sendeiro
UD. CONDIÇÃO FÍSICA E SAÚDE
A ZONA DE TRABALHO AERÓBICO
IOGA
- Saúdo ao Sol
UD. AS PARTES DA SESSÃO
- Informação para a realização do trabalho monográfico sobre o aquecimento:
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- A Contração Muscular: Preme um dos botões de abaixo para descarregar o aplicativo para dispositivos móveis utilizados nas aulas para explicar a como se contraem os musculos.